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阳痿是哪些因素导致的?

我是个“大男人”可不知道怎么的,啪啪啪时老是硬不起来,在老婆面前特别的尴尬,下面来跟小编一起研究吧。

1、戴安全套

有研究证明,一些男性在戴套之前勃起良好,但突然中断了去戴安全套,可能会变得疲软。研究者表示,戴安全套会让男人想到怀孕、性传播疾病等扫兴的事情,甚至是担心安全套破裂。如果男性存在这方面问题的话,妻子应帮助丈夫戴好安全套,增强刺激,应该把戴安全套当成一种情趣。

2、缺少私密感

如果缺少私密感的话,会担忧被窥见、听到分心,男人会出现勃起方面的问题。因此,双方亲热的话建议私密性,以防受到干扰而分心。

3、压力太大

比如说,担忧职位晋升,或者不确定是否锁好房门,这些焦虑会扼杀男人的性欲。专家表示,过强的焦虑感会使得交感神经兴奋,让男人难以保持勃起持久。

4、看色情片过渡

许多人做爱时,会选择看色情片助兴,久而久之产生“色情片效应”。即男人会沉溺其中不能自拔,对现实的性爱却不感兴趣。

5、骨盘底肌肉弱

一项研究显示,男性盆底肌力量弱也会影响勃起。如果坚持骨盆底肌肉锻炼12周,将会大大提升性爱持久力。

6、不健康习惯

另外一项研究发现,吸烟会对性唤起造成一定影响。专家表示,过度饮酒、营养不良、缺少运动等也是导致勃起障碍的原因。

7、刺激过强

研究表明,3个男人中有1个会出现早泄状况,通常一分钟或两分钟不到就射精。如果长期早泄的话,男人会对性生活产生恐惧,久而久之影响到勃起功能。

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